来源:渭南日报 时间:2013-06-26 14:12:40 阅读量:
(记者 梁 元)昨日,记者从相关部门了解到,市政府决定从7月1日起在全市范围内以工间操的形式推广第九套广播体操,利用渭南人民广播电台新闻广播(FM102.6)向各单位、部门、社会群体传播,让渭南550万百姓都能听到体育健身的声音。
据了解,国家体育局2011年推广的第九套广播体操以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则,在保持传统广播体操特点的同时,引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作,突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激,对提高肌体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极作用。
晨练时间段为,上午7:00—7:10,调频渭南新闻广播FM102.6,播放第九套广播体操2次。各体育单项协会、俱乐部、活动站点指导员就近结合场地实际,负责组织广播体操的实施和动员工作,自由人员可以自行选择安全地段自发地进行做操。
工间操的时间段为,上午9:50—10:00,调频渭南新闻广播FM102.6,播放第九套广播体操2次。机关、企事业单位等组织本单位人员,利用空闲场地、楼道做工间操。
此次在全市推广普及工间操也是为了带动更多的人参与健身运动,唤醒渭南550万人的运动热情,将健身的理念和习惯融入每天的生活中。